LOURO - BULGUR LENTILHAS 250G

Bulgur com lentilhas, pronto a comer, da marca Louro, em embalagem de 250g. O bulgur é trigo partido e pré‑cozido, rico em fibra e com baixo índice glicémico; as lentilhas são uma excelente fonte de proteína vegetal, ferro e folatos. Juntos, formam uma base nutritiva e de fácil preparo (basta aquecer no micro‑ondas ou numa frigideira com um pouco de água). Ideal para saladas frias (tabule), como acompanhamento de grelhados, ou como prato vegetariano principal, combinado com legumes assados e iogurte. Tem textura solta e sabor neutro, que absorve bem temperos como azeite, limão, cominhos, coentros ou hortelã. É uma opção saudável, prática e muito versátil para o dia a dia, especialmente para quem procura alternativas ao arroz ou massa.